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复合地板龙骨安装方法主要包括直接铺设法、打龙骨法和悬浮式安装法，以下是这些方法的具体步骤和要点：
直接铺设法：
1、地面找平，清理地面确保地面干燥、平整、无杂物。
2、在地面铺设防潮垫。
3、直接将复合地板铺设在防潮垫上方，确保地板之间的缝隙合理。
打龙骨法：
1、在地面铺设龙骨前，同样需要确保地面平整、干燥、清洁。
2、按地板铺设方向在地面上打好龙骨，龙骨间距根据地板长度和材质决定。
3、在龙骨表面铺设防潮垫，然后在防潮垫上方铺设地板。
悬浮式安装法：
1、地面准备与上述方法相同。
2、不使用龙骨，直接在地面铺设地板，利用地板企口连接自身的锁扣结构将地板悬浮固定在地面上，这种方式安装简便快捷，工期短。
关于复合地板与木龙骨和金属龙骨的优缺点对比：
复合地板的优点是表面有木纹，视觉效果好且价格实惠，而木龙骨是传统地板安装中的常用龙骨材料，其优点是成本低、易加工、环保，木龙骨的缺点是容易受潮变形，可能导致地板出现翘起等问题，金属龙骨则能避免这个问题，其承重能力强、不易变形，使用寿命长，但成本相对较高。
复合地板的龙骨安装方法可以根据具体需求和场地条件选择，而关于复合地板与木龙骨和金属龙骨的优缺点，需要根据实际使用情况和预算来权衡和选择。